FÜR ELTERN → DAD-MENTORING
DAD-MENTORING
Es gibt nicht den einen perfekten Weg, Papa zu sein.
Jede Familie ist anders. Jeder Vater bringt seine eigene Geschichte, seine Stärken und seine Herausforderungen mit. Im Dad-Mentoring begleite ich dich Woche für Woche dabei, gelassener zu werden, klar zu handeln und der Papa zu sein, der du sein möchtest – ohne dich zwischen Beruf, Partnerschaft und Familie aufzureiben.
Du musst deinen Weg nicht allein finden.
Du möchtest für deine Familie da sein – und hast trotzdem das Gefühl, nicht genug zu sein.
Vielleicht kennst du solche Momente:
- Du bist körperlich zu Hause, aber gedanklich noch bei der Arbeit.
- Du reagierst gereizter, als du eigentlich möchtest.
- Du nimmst dir vor, geduldiger zu sein – und fällst doch wieder in alte Muster.
- Du möchtest deine Kinder bewusst begleiten, statt nur den Alltag zu organisieren.
- Du fragst dich manchmal, wie du allem gerecht werden sollst.
Der Familienalltag wartet nicht, bis du bereit bist.
Jede Woche entstehen neue Situationen, in denen du Entscheidungen treffen, Grenzen setzen oder ruhig bleiben möchtest.
Genau deshalb begleitet dich das Dad-Mentoring kontinuierlich – damit Veränderung nicht Theorie bleibt, sondern Schritt für Schritt Teil deines Alltags wird.
MEIN VERSPRECHEN
Gewinne Sicherheit in deiner Rolle als Vater – und bleibe auch in herausfordernden Situationen ruhig, klar und handlungsfähig.
Mein Ziel ist nicht, dass du ein perfekter Vater wirst.
Mein Ziel ist, dass du deinen eigenen Weg findest – einen Weg, der zu dir, deiner Familie und euren Werten passt.
Mit mehr Gelassenheit.
Mehr Klarheit.
Mehr Vertrauen in deine Entscheidungen.
SO ARBEITEN WIR ZUSAMMEN
Individuell, persönlich und abgestimmt auf deine Situation.
1
Individuell statt allgemein
Deshalb arbeiten wir nicht mit allgemeinen Erziehungstipps, sondern an genau den Situationen, die dich gerade beschäftigen.
2
Persönlich statt alleine
Du musst nicht selbst herausfinden, welche Strategie gerade die richtige ist.
In unseren Gesprächen entwickeln wir gemeinsam konkrete Schritte, die zu deinem Alltag passen.
3
Dranbleiben statt zurückfallen
Zwischen den Terminen setzt du das Besprochene in deinem Alltag um.
Im nächsten Gespräch reflektieren wir gemeinsam, was gut funktioniert hat, wo Herausforderungen geblieben sind und wie dein nächster Schritt aussieht.
Veränderung entsteht nicht durch gute Vorsätze, sondern durch konsequente Umsetzung.
Ein einzelnes Gespräch kann neue Perspektiven eröffnen.
Nachhaltige Veränderung entsteht jedoch erst dann, wenn neue Verhaltensweisen im Alltag gelebt werden.
Genau dabei begleite ich dich.
Ich unterstütze dich dabei,
- neue Sichtweisen zu entwickeln,
- alte Muster zu erkennen,
- konkrete Veränderungen umzusetzen,
- und dranzubleiben – auch wenn der Alltag herausfordernd wird.
Du hast mich an deiner Seite. Ich reflektiere, justiere und unterstütze dich. Und vor allem: Ich sorge dafür, dass du dranbleibst.
Ablauf
Gespräch
Wir besprechen deine aktuelle Situation und entwickeln gemeinsam die ersten Schritte.
Dein Alltag
Du setzt ihn in deinem Tempo um und sammelst neue Erfahrungen.
Nächstes Gespräch
Wir reflektieren gemeinsam, passen den Weg an und bauen darauf auf.
selbstlernkurs oder buch
- Allgemeine Inhalte
- Lösungen für viele
- Kein Feedback
- Umsetzung allein
dad-mentoring
Lösungen für deine Familie
Gemeinsame Reflexion nach jedem Schritt
Individuelle Reflexion
Professionelle Begleitung
Nachhaltige Veränderung
Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Sondern präsent.
Gelassener reagieren
Konflikte ruhiger lösen
Präsenter sein für dein Kind
Beruf und Familie leichter verbinden
Mehr Freude am Familienalltag
Du hast fragen? Ich habe Antworten
FAQ - Häufige Fragen
Ist das Mentoring auch für mich geeignet, wenn ich keine akute Krise habe?
Ja. Viele Väter wünschen sich nicht eine Lösung für ein einzelnes Problem, sondern möchten ihre Rolle bewusster gestalten und langfristig gelassener werden.
Muss ich über Gefühle sprechen?
Nur so weit, wie es für dich hilfreich ist. Im Mittelpunkt stehen konkrete Situationen aus deinem Alltag und praktikable Lösungen.
Warum finden die Gespräche telefonisch statt?
Ohne Bildschirm und Kamera entsteht oft mehr Ruhe und Konzentration. So können wir uns ganz auf dein Anliegen fokussieren. Zudem kann das Telefonat dadurch auch während Geschäftszeiten
Ich habe wenig Zeit. Macht das trotzdem Sinn?
Gerade dann. Die Gespräche dauern nur bis zu 30 Minuten und lassen sich gut in einen vollen Alltag integrieren. Die Erfahrung hat gezeigt, dass längere Gespräche nur zum Quatschen führen, deswegen lieber kurz und knackig und dafür umso gehaltvoller.
Woher weiß ich, welches Paket zu mir passt?
Das finden wir gemeinsam im kostenlosen Kennenlerngespräch heraus. Deswegen gibt es auch keine Möglichkeit, direkt zu buchen.
Was ist, wenn ich mal nicht kann?
Unsere Terminabsprachen sind grundsätzlich verbindlich. Aber natürlich können wir auch bis 48 Stunden vor dem Termin umplanen, easy.
Mein Angebot
6 oder 10 Sessions per Telefon
1x pro Woche, 30 Minuten — nur du und ich, konzentriert auf deine aktuelle Situation.
Warum per Telefon?
Ohne Kamera. Ohne Bildschirm. Ohne Ablenkung.
Ein geschützter Raum für ehrliche Gespräche und konkrete Lösungen.
6 Sessions
1x pro Woche · 30 Min. · Telefon- 6 Wochen persönliche Begleitung
- Individuell auf deine Situation abgestimmt
- Konkrete nächste Schritte nach jedem Gespräch
Für nachhaltige Veränderung
10 Sessions
1x pro Woche · 30 Min. · Telefon- 10 Wochen persönliche Begleitung
- Mehr Zeit für tiefere, innere Muster
- Reflexion & nächste Schritte nach jedem Gespräch
Der Vater, der du sein möchtest, entsteht nicht durch Perfektion – sondern durch bewusste Schritte.
Wenn du dir mehr Gelassenheit, Klarheit und Sicherheit im Familienalltag wünschst, lass uns unverbindlich sprechen.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und ob das Dad-Mentoring der richtige nächste Schritt für dich ist.
Angela Hess | KINDERCOACH + JUGENDCOACH
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