Interview | Mein Werdegang

Interview | Mein Werdegang

Im Januar hat mich Christine Gast von femoana.de zum Interview gebeten. Femoana ist ein Frauennetzwerk mit den Schwerpunkten Gleichstellung, Gleichberechtigung und die Stärkung/Sichtbarkeit von Frauen in der heutigen Zeit. Erfahrungs- und Lebensberichte sind ein...
Wie entsteht Angst – Teil 1

Wie entsteht Angst – Teil 1

Wie entsteht Angst – Teil 1 Kennst du jemanden, die Angst vor etwas für dich völlig Ulkigem hat? Zum Beispiel Angst vor Schwangeren? Oder Angst vor Katzen? Kaum nachzuvollziehen. Was viele nachvollziehen können ist die Angst vor Spinnen. Obwohl – mein...
Wie entsteht Angst – Teil 2

Wie entsteht Angst – Teil 2

Wie entsteht Angst – Teil 2 In Teil 1 habe ich erklärt, was es mit dem präfrontalen Cortex (=Professorengehirn) und dem Stammhirn (=Echsengehirn) auf sich hat, welche Mechanismen greifen, wenn wir, statt wohl überlegt zu handeln, einfach nur mit Angst reagieren...
Was ist ein Trauma?

Was ist ein Trauma?

Was ist ein Trauma? Ich bin weder Arzt noch Apotheker und dennoch habe ich mich mit dem Thema Trauma beschäftigt. Ich weiß, dass viele Menschen betroffen sind und möchte deswegen ein kleines bisschen Licht in das Thema bringen. Ein Trauma ist ein Erlebnis, welches für...
Unsere unbewussten Bindungsmuster

Unsere unbewussten Bindungsmuster

Unsere unbewussten Bindungsmuster und wie es sich auf unser Beziehungs-Verhalten auswirkt. Unser tägliches Miteinander hängt davon ab, wie der Einzelne so tickt. Ist er oder sie Optimistin oder Pessimistin, ist jemand introvertiert oder extrovertiert, Stier oder...